Aikikai aikido I Alaptechnikák

Uesiba Kissómaru, Uesiba Moriteru – Aikikai aikido I. Alaptechnikák
Szenzár Kiadó | 2005 | ISBN: 963701408X | Hungarian | 185 pages | PDF | 124.42 MB

Az Aikido alapítójának fia és unokája ebben a technikai kézikönyvben bemutatja az Aikido edzések bemelegítő mozdulatait, a lépéseket, gurulásokat, zuhanásokat, majd lépésről-lépésre veszi az alaptechnikákat és azok végrehajtási módját. A gazdagon illusztrált könyvben (közel 1000 fényképen) a technikákat a jelenlegi Dósu: Uesiba Moriteru mutatja be, egyik segítője pedig a Magyarországon is ismert Kanazava szenszei. A könyv kiváló segítséget nyújt minden Aikido-gyakorlónak, kezdőnek és haladónak egyaránt, viszont a rendszeres edzéseket nem helyettesíti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *