Mama-Food die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Mama-Food: die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit – Anne Iburg
2009 | ISBN: 3830434855 | German | 144 pages | EPUB | 3 MB

Der Heißhunger auf Essiggurken, Erdbeeren oder Schokolade zeigt an: Jetzt wird dieses Buch wichtig! Denn dieser Ratgeber für Schwangere fasst drei wichtige Ernährungsthemen zusammen: Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft, optimale Ernährung während der Stillzeit und den Wunsch, nach der Geburt rasch wieder zum Normalgewicht zurückzufinden. Das Buch bietet praxisbezogene Tipps und pro Thema über 35 Rezepte. Ein wichtiger Schwerpunkt dabei ist die Allergieprävention; dazu gehört die Betrachtung von Lebensmitteln, die Blähungen verursachen und beim Kind Allergien fördern können.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *